WhatsApp
קורס הורות היקשרותית

בואי להכין את הלב שלך להיות אמא

נבראתי לך - סדנה ייחודית לנשים בהריון

מתי בפעם האחרונה עצרת לנשום?
לקבל מענה לפחדים שלא נעים לך לשתף בקול?
לספוג ידע שיפתח לך את הלב וייתן לך ביטחון באמא שאת עומדת להיות.
עיטור
דמייני לך בוקר שקט, באווירה עוטפת, שיעניק לך הגנה וחיבור פנימי עמוק. חוויה ייחודית לנשים בהריון שתיתן למערכת העצבים שלך להרפות וללב שלך להיפתח לקראת השינוי הגדול בחייך.
ההריון הזה הוא פלא, אך גם סוער מבפנים. הלחצים הסמויים שמתגנבים. רעשי הרקע והעצות של כולם. על הפחד הלא מדובר מהרגע שבו תהפכי ל"אמא".
על השאלה שמנקרת בפנים: "איך אני אדע מה הוא באמת צריך ממני?"
העולם מלמד אותנו איך להכין את התיק לחדר הלידה ואת הלוגיסטיקה הנדרשת אבל הרבה פעמים את הטלטלה הרגשית, את משמעויות שינוי הזהות ואת הפער הרגשי שאנחנו מרגישות - אנחנו עוברות לבד.
בדיוק בשביל זה יצרנו סדנה ייחודית חד פעמית: נבראתי לך - מרחב תומך עבורך, רגע לפני שאת הופכת להיות העוגן עבור התינוק שלך.

מה מחכה לך בסדנה?

  • חלק א':
    התודעה בהריון ומערכת העצבים שלך הרצאה עמוקה ואינטימית שבה ניתן מקום ולגיטימציה לכל הפחדים והלחצים שמציפים. נבין יחד איך מערכת העצבים שלך פועלת וכיצד כלי וויסות יכולים לשמש אותך להיות יותר שלווה ורגועה בהורות שלך.
  • חלק ב':
    מדיטציית רחם בתוך הערסלים - נתמסר למדיטציה עוטפת בתוך ערסלי בד רכים שמחזיקים אותך בביטחון. מדיטציה מודרכת שתאפשר לך להרגיש מוגנת ועטופה בדיוק כמו התינוק שלך, ולייצר חיבור רגשי ותודעתי עמוק אליו.כל שנדרש ממך הוא רק להתמסר ולהרפות.
  • חלק ג':
    צלילה לעולם ההיקשרות - החלק שיעשה לך סדר בראש וביטחון בלב. נלמד על שלבי ההתפתחות הרגשית של התינוק ועל המענה שהוא באמת זקוק לו. נצא עם כלים מעשיים לחיבור עמוק שיאפשרו לך להבין את השפה של התינוק שלך מהרגע הראשון, ללא מילים.
  • עם מה תצאי מהסדנה?
    אחרי 3 שעות של ניקוי רעשים ושחרור פיזי, רגשי ומנטלי, תחושי רגועה ובטוחה יותר בעצמך. מצוידת בידע שלא מדברים עליהם באף קורס אחר.
מדיטציה בערסלים בסדנה
חיבור עמוק ורוגע בהריון
חיבור עמוק ורוגע בהריון

פרטי הסדנה והרשמה

📅 מתי: יום שישי, 10.7.2026 בין השעות 10:00-13:00

📍 איפה: סטודיו PAZflyoga, צומת בילו. חניה בשפע

💰 עלות: 230 ש״ח למשתתפת (כולל שתיה וכיבוד) לחוויה של 3 שעות

* הסדנא מתקיימת בפורמט אינטימי של עד 10 נשים, הקדימו לשריין מקום

קרן ניר

נעים להכיר, קרן ניר

אמא 21 שנה ל-3 מתבגרים, מאמנת ומנחת הורים בגישה ההיקשרותית.

הידע שאני מביאה איתי נולד מתוך מסע חיים אישי רצוף אתגרים שחיזק אותי. לאחר שנים של קריירה בכירה בענף השיווק והפרסום, בחרתי לעצור ולהפנות את הניסיון ואת הלב שלי לתפקיד הבכיר ביותר: ההורות.

בגישה ההיקשרותית, מצאתי את הדרך ששינתה אצלי דפוסים מושרשים וחיזקה את הקשר ביני לבין ילדיי. היום אני מלווה הורים בתהליכי שינוי המאפשרים להם להקשיב לעצמם ולילדים שלהם.

שם המנחה / לוגו

נעים להכיר, חן בן צור

בעלת סטודיו Paz Flyoga, מורת דרך לתנועה, איזון גוף-נפש ומפתחת גישת תרגול רגשית בערסלים.

הידע שאני מביאה איתי לא מגיע רק מההסמכות, הוא נולד מתוך בחירה אמיצה ללכת עם הלב. בגיל 40 בחרתי לעצור קריירה יציבה בבנקאות כדי להקים מרחב מרפא, שמזכיר לנשים שתנועה וחיזוק צריכים לבוא מתוך תשוקה, הנאה והקשבה פנימית ולא מתוך סבל או כורח.

הסטודיו הוקם לזכר אחותי פז ז"ל, ומגשים יום-יום את צוואתה להרבות אור ואהבה בעולם. בשילוב הערסלים, אנחנו יוצרות עבודה עמוקה על יציבה, גמישות והשקטת התודעה – מרחב בטוח ומזמין שבו כל גוף יכול לעוף.


מקומך בסדנה נשמר בהצלחה!

מרגש אותנו לצאת יחד למסע משותף של חיבור, תנועה ונשימה ❤

קישור לתשלום ישלח אליך בווטסאפ.

מחכות לפגוש אותך,
קרן וחן


מספר המקומות מוגבל, הקדימי לשריין מקום בטופס: